Lincoln Recycling & Garbage
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Hay muchas concepciones equivocadas en cuanto a lo que se debe comer al iniciar el día. Después de todo, el desayuno es la comida más importante del día.

Cuando pensamos en el desayuno, usualmente nos imaginamos un jugo de naranja natural, un cambur y hasta un poco de yogurt. Desafortunadamente, las opciones que mencionamos son todas malas para desayunar.

Son opciones muy pobres ya que el desayuno es la comida más importante del día. Esto quiere decir que estaríamos comiéndolas con el estómago vacío. Aunque alguna de esas opciones son claramente saludables para nosotros, algunas veces no lo son si las consumimos con el estómago vacío. Continúa leyendo para descubrir por qué.

¡Comencemos Con Los 20 Alimentos Que Debemos Evitar Con El Estómago Vacío!

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